Stay Away from Negative People!

"They have problems for every solution"

ilustrasi toxic people

Setidaknya itulah yang kata-kata yang menggambarkan betapa repotnya lo kalo berhadapan sama negatif people atau toxic person. Duh, beneran! Repot banget deh. Mending ruuuuunnnn!!!!

Cara Menghadapi Orang Negatif Supaya Tetap Waras 

    Lo pasti pernah banget kan ketemu sama orang yang vibesnya negatif? Bisa di kantor, kampus, atasan, temen main sendiri, cewek sinting yang jadi ani-ani, atau bahkan pasangan lo. Mereka biasanya gampang ngeluh, sering ngeritik, gak mau salah atau selalu ngeliat sisi buruk dari sesuatu. Kalau kebanyakan ngabisin waktu sama orang kayak gini, bisa bikin capek mental, lho! Nah, biar kita nggak kehabisan energi dan lo tetep waras, ada beberapa cara buat ngejauh dari pengaruh orang-orang negatif ini.

Ciri-Ciri Orang Negatif:

Suka Ngeritik Tanpa Alasan Jelas

Orang negatif biasanya gampang banget nge-judge tanpa mikir panjang. Bukannya ngasih saran yang membangun, mereka malah bikin kita ngerasa down. Kritikannya lebih kayak nyinyir yang nggak ada ujungnya.

Dikit-Dikit Ngomel & Ngeluh

Apapun yang terjadi, pasti ada aja yang mereka keluhin. Cuaca panas ngeluh, ujan ngeluh, gajian telat ngeluh, gajian cepet juga masih ada yang dikeluhin. Pokoknya, susah banget puas sama apa yang mereka punya. Gak ditransfer Gopay ngeluh wkwk.

Pikiran Selalu Negatif & Pesimis

Orang yang kebanyakan negatif thinking biasanya ngerasa dunia ini nggak adil sama mereka. Mereka jarang banget percaya sama diri sendiri dan seringkali meragukan kemampuan orang lain juga. Dan dia berfikir boleh melawan dunia yang gak sejalan sama kemauannya. Hih, serem. 

Suka Meremehkan Keberhasilan Orang Lain

Kalau ada yang sukses, mereka nggak bakalan tuh ikut happy. Malah, mereka bisa bilang, “Ah, itu mah cuma hoki” atau “Paling juga bentar lagi gagal” atau "Halah hasil ngerebut aja" wkwk. Mereka susah banget buat ngasih apresiasi orang lain. Jangan berharap deh!

Dampak Berada di Sekitar Orang Negatif

    Nah, lo tau efeknya kalo lo berhadapan terus-terusan sama orang yang negatif aja energinya? Gue bakal jelasin beberapa poin penting secara general ya, yang jelas ngaruh banget ke energi lo juga. 

• Energi Terkuras: Berada di sekitar orang negatif itu kayak nguras energi. Kita bisa jadi capek, stres, dan mood pun ikut-ikutan jelek. 

• Hilangnya Motivasi: Dengerin mereka ngeluh dan nyinyir terus-menerus bisa bikin kita ragu buat melangkah. Alhasil, motivasi buat maju juga bisa drop.

• Nggak Percaya Diri: Sering dikritik atau dengerin omongan negatif bikin kita jadi gampang ngeraguin kemampuan diri sendiri. Kalo kemampuan mereka udah jeblok, cukup mereka aja, jangan sampe lo juga tertular karene dekat-dekat sama si negative person ini. 

    Dan biasanya, negative person ini tidak akan sadar kalo dia itu toxic atau problematik. Justru dia akan mengatakan orang lainlah yang demikian. Tidak ada di kamus mereka untuk interopeksi diri, seisi dunia harus memakluminya "ya, gue begini orangnya, mau apa lo?". 

Padahal, Tuhan kasih manusia akal untuk terus tumbuh dan berfikir. Tumbuhlah setiap harinya HEEEEYYYY, berkembang menjadi lebih baik bukan sembunyi dibalik kata-kata pecundang seperti itu. 

Tips Jitu Menjauh dari Orang Negatif

Bikin Batasan 

Jangan segan buat bikin batasan sama manusia jenis ini. Misal, kalau mereka udah mulai ngeluh atau nyinyir, coba alihin topik obrolan ke hal yang lebih positif. Kalo bisa ya itu juga, kalo gak bisa ya diemin aja. NO response.

Jangan Terlibat dalam Obrolan Negatif

Kadang orang negatif suka nyari temen buat diajak ngomel bareng. Nah, kalo udah gitu, coba deh alihin pembicaraan atau stay cool aja. Nggak usah kebawa emosi dan ikut-ikutan. Atau kalau perlu, kasih jeda dan batasi intensitas komunikasi. Atau kalo udah annoying banget, block aja. Sah banget kok, ganggu soalnya manusia-manusia ini. Jangan dikasih atensi atau panggung, pokoknya gak perlu dapet perhatian kamu walaupun mereka ini udah caper dengan ganggu-ganggu lo terus. 

Tetap Positif & Fokus ke Hal-Hal Baik

Jangan biarin omongan negatif mereka ngubah cara pandang lo. Tetep fokus sama hal-hal positif dan lingkarin diri lo sama orang-orang yang supportif dan bawa good vibes.

Kurangi Waktu Interaksi Secara Perlahan

Kalau mereka emang temen deket atau keluarga, pasti susah buat bener-bener ngejauh. Lo bisa kok pake cara pelan-pelan ngurangin waktu buat berinteraksi sama mereka ini. Lebih banyakin waktu buat ngelakuin hal-hal yang lo suka aja atau nongkrong sama orang-orang yang bisa bikin semangat dan ngasih insigh-insigh bagus.

Cari Dukungan dari Temen-Temen yang Positif

Kadang, kita butuh orang lain buat ngasih perspektif baru. Ngobrol sama temen atau keluarga yang punya pandangan positif bisa bikin kita ngerasa lebih baik dan dapet masukan yang bermanfaat.

Jaga Jarak Emosional

Lo bisa sih tetap berhubungan tanpa harus terlibat terlalu dalam. Misal, kalau mereka mulai ngomongin hal-hal negatif, kamu bisa mengalihkan perhatian ke hal-hal lain, seperti kerjaan atau hobi. Atau band-band seru yang bakalan konser, atau ngomongin apa aja yang seru yang bisa buat distraksi.

Jadi Tegas Tanpa Harus Kasar

Jangan takut buat ngomong tegas kalau kamu ngerasa mereka udah kebangetan negatifnya. Dengan cara yang sopan, kamu bisa bilang kalau sikap kayak gitu bisa bikin suasana jadi nggak enak. Kalo gak bisa ya SKIP-BLOCK!

Intinya...

    Kita nggak bisa sepenuhnya menghindar dari orang negatif, tapi kita bisa banget ngatur gimana caranya supaya nggak kebawa suasana. Bikin batasan, banyakin interaksi sama orang yang bawa vibes positif, dan jangan lupa buat jaga keseimbangan emosi. Jadi, kita bisa tetep enjoy dan nggak gampang kena pengaruh buruk dari mereka yang suka nyebar negatif. 

Keep your energy high and surround yourself with good vibes!